everyday excessive load
work problems
often make us forget what
It really is important in our lives
I would therefore like I should ask
If you just stay and time
what would you do
[Music]
Hello my name is juan merodio and
Welcome to a new video
Today I want to tell you about my philosophy
undertake in life as a way of
live on many occasions
We forget what really appreciate
matter and we just opposite
US
too many distractions make us
We stay within our area of
comfort and do not give the leap out
quiero que te preguntes qué razones son
las que impiden hacer aquello que
siempre soñaste en conseguir si tienes
mucho tiempo por delante
la clave está en tener bien claro
dónde queremos llegar
para poner foco sólo en aquellas cosas
que nos van a acercar a ese objetivo que
buscamos y lo que más peso tiene en
ello no son las cosas y no las
experiencias que adquirimos tenemos que
ser realista no hay ninguno de nosotros
somos totalmente libres para parar lo
que estamos haciendo y dedicarnos a los
que nos gustaría hacer pero lo que sí
puedes hacer es marcar tea fuego que es
lo más importante para ti y cómo
puedes empezar a hacer cosas en tu día
a día que te acerque a eso que has
decidido conseguir esto sobre todo es un
tema personal pero debe ser consciente
que no sólo te va a afectar a ti
personalmente en tu día a día sino
también a la gente que te rodea a tu
familia a tu pareja tus amigos
normalmente pensamos que el tiempo es
prácticamente infinito por lo que
decimos ya tendremos tiempo de hacer
aquello que siempre he querido hacer
pero lo vamos dejando no la falda la
famosa procrastinación pero la realidad
es que el tiempo es finito y el tiempo
pasa mucho más rápido de lo que muchas
veces somos conscientes
aquí es donde quiero que te hagas la
reflexión de qué cambios alias hoy en
tu vida si sólo te quedas en una semana
ya que este ejercicio tan sencillo te
ayudará a valorar más esas pequeñas
cosas que realmente importan ya cambiar
tu actitud hacia ese objetivo que
siempre ha perseguido coge un papel y un
boli abre un documento de word o escribe
lo que quieras pero piensa en lo
siguiente recuerda ideas y actividades
del pasado cuando eras más joven que te
hacían ilusión no piensa si sigues
haciendo las descubre cuáles son esas
cosas que hacen que tu día a día vez
cala
china apunta pequeñas aventuras que
tuviste en el pasado y que cuando
piensas en ellas te sacan una sonrisa
piensa que es lo que tendrías que hacer
hoy para conseguir en tu día a día que
haya más cosas que merezca la pena
apunta tres cosas que necesites para
alcanzar el objetivo que pensaste
anteriormente y escogen la que sea más
fácil llevarla a cabo en el corto plazo
coméntalo con gente cercana y escuchar
su opinión no en esta parte si te
aconsejo que lo comentes con distintos
tipos de personas amigos familiares
pareja marcado una fecha concreta en los
próximos 30 días para empezar a hacer
eso que acaba de definir esto es una
técnica que utilizó frecuentemente y
que me ha ayudado en el pasado y me siga
ayudando ahora en el presente a tener
más claro dónde estoy y donde quiero
estar ahí a sentirme mejor conmigo
mismo y disfrutar de todas esas
pequeñas cosas que hacemos por lo tanto
a vivir la vida como quiero vivirla
ahora es tu turno déjame los
comentarios que es aquello que harías
si sólo te quedas una semana
[Música]
por mí
[Música]
me
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